LE STRESS
- Apprendre à respirer
- Faire le vide dans sa tête
- Dénouer les tensions musculaires
- Gérer ses tensions
- Aller à l'essentiel
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Accéder à une profonde relaxation physique et mentale
- Trac, balbutiements, trous de mémoire